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2015-07-05T11:20:59+05:30

 शरीर का बाह्य रूप से ही नहीं भीतरी रूप से भी ठोस होना मौजूदा जीवनशैली की जरूरत है, ऐसे में सिर्फ खानपान पर आश्रित रहना सही नहीं है, जरूरत इससे कुछ ज्यादा की, त्रिकोणासन इसमें हमारी मदद कर सकता है, इसे करने के तरीके और इसके फायदे के बारे में जानें।
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