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2015-12-04T14:07:07+05:30
एक  प्रमुख   सूक्ति  है- स्वस्थ  शरीर  में  ही  स्वस्थ  आत्मा  का  निवास  संभव  है .शरीर  को  स्वस्थ  बनाने  के  लिए  व्यायाम  करना जरूरी है  .खेल कूद भी मनोरंजक  वयायाम हैI जिम्नॅस्टिक ,दोड़-कूद ,ड्रिल, योग,आसान आदि क्रियाएँ भी व्यायाम के अंतर्गत  आती है .
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