Answers

2014-06-15T14:30:02+05:30

​योगा एक ऐसा माध्यम है, जिससे अनेक प्रकार की बीमारियों को रोका जा सकता है। इसमें मोटापा, गठिया, माइग्रेन, थाइरॉड, मानसिक बीमारियाँ शामिल हैं। योगा के नित्य अभ्यास से मनुष्य का शरीर बीमारियोँ से लड़ने के लिए मजबूत हो जाता है। योगा शारीरिक ही नहीं मानसिक बीमारियों तक को समाप्त करने में कारगर है। योगा शब्द का निर्माण योग शब्द से हुआ है। योग का अर्थ है अपनी सभी इंद्रियों को वश में करना। इसके लिए विभिन्न तरह के आसन विद्यमान हैं। ये आसन बहुत कारगर हैं। इसकी पृष्ठि वैज्ञानिकों से लेकर डॉक्टरों तक ने की है। ..................................................  
5 3 5